しっている

はやねはやおきはさんもんのとく

２２時から２時までに眠る

内臓とかお肌にいい
体のリズムも整って

早く起きれる
そうすると頭の回転もはやくなる

朝、家事もできちゃって

かんたんな事なのに

できないこと

はやくねむること

２２時に眠る為に急いでじゅんびする

なんとなくバカバカしくなる

２２時までに全ての事をこなすには
わたしは時間がかかりすぎるのだ

ねむれなかったり
気分がわるかったり
明日の事をかんがえたり
ごはんが上手につくれなかったり
ご飯がたくさんたべられなかったり
つかれちゃったり
わたしは

ときどき
ぜんぶ

じぶんにストレスを感じるんじゃないかって
そんなのもう
かえようの無いことで

地団駄をふみたくなるんだ

足下の花に　気づける余裕が
いつもあったらいい